Ma végre tényleg elkezdett tombolni a tavasz, ugyan kicsit későn értem ki a szigetre, és a végére besötétedett, de egy szál rövidujjú, meg egy capri futónadrág bőven elég volt. Rengetegen voltak a szigeten és jó 5:10-5:20-as tempóval végig előzgettem a kocogókat a két körön keresztül, persze azért páran elmentek mellettem, de ez egyre kevesebbszer történikmeg ;-) Úgyhogy a végére a Steady-nek előírt 5:19-5:32-es intervallum helyett kijött egy 5:16-os átlag.

Max. pulzus: 160
Átlag pulzus: 154
Átlagtempó: 5:16

Összesen 10.51km, 55:31
Garmin Connect link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.