Nahát úgy néz ki, hogy 2012-ben 62 alkalommal sikerült futnom, összesen 783.1 km-t 79:51:00 alatt. Azaz 13,3 km átlagos távot, átlag 1:18:00 perces futásokkal. Idén kétszer is javítottam a félmaraton egyéni csúcsomon, most 1:51:54.

2013-ban jobban bele kell húzni, hosszabbakat futni és az egyéni FM PB-t bevinni 1:50:00 alá...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.