Kimentünk Péterrel a Margitszitgetre, hogy fussunk együtt három kört, készülvén a jövő heti versenyre, egy kicsit gyorsabban. Megbeszéltük, hogy gyorsuló tempót akarok követni, nem pedig elfutni magam az elején, úgyhogy most is fussunk 3 gyorsuló kört. Az első kili csak egy…

Eljött a hétvége, tegnap ugye Kungfu instruktor képzővel, meg helyettesítettem a Márkot a gyerek edzésen, szóval a mai napra jutott a futás. Mivel reggel Forma 1 volt, ezért csak délután mentem el futni. Ugyan nagyon felhős volt, de a hőmérő 19 fokot mutatott, így csak egy ujjatlan…

A héten nem jött össze a futás... Kedden régi kollégákkal sörözés, szerda kungfu, csütörtök borvacsora, péntek kungfu, szombat kungfu instruktorképző, meg harci csikung... Szóval nem volt mese, vasárnap nagyot kellett futni, mert november 20-án Balaton Félmaraton. Nem volt kedvem…

Szombaton sem sikerült kimennem futni, inkább lustálkodtam, úgyhogy úgy döntöttem, hogy a jövő hét végi félmaraton előtt megnézem mit bírok hosszabb távon úgy hogy figyelek a pulzusra. Elindultam Gödön a bicaj úton, és igyekeztem a pulzusom 140 körül tartani, ami lassú…

A vasárnap érdekesen alakult: mégsem mentem el reggel futni, csak egy 7,5 kilométert bicikliztünk a kisebbik fiammal csak úgy lightosan, de megizzadtunk. Aztán elmentünk a család kívánságára megnézni a Csángó fesztivált Jászberénybe, ahol a kiakodóvásár, meg a műsorok után…

Kivettünk két nap szabit és lementünk Tapolcára, mert szombaton úgyis onnan nem messze kellett a sport táborból hazavinni a gyerekeket. Mindenképpen akartam egy hosszabbat futni, csak azt nem tudtam eldönteni, hogy a Szentgyörgy hegyet, vagy a Csobáncot kerüljem meg. Aztán mivel arra…