Új PB a Vivicitta félmaratonon
2012.04.01. 15:45
Ma jött el a Vivicitta napja, Péterrel kimentünk a rajthoz és Andrisékkal együtt tanakodtunk, hogy ebben a szeles hideg időben miben is fussunk. Végül egy technikai alsó, meg egy technikai póló mellett döntöttem, amire rávettem a szélmellényt és kesztyűt. Kicsit nevetséges volt a…
Gyors edzés az Ekiden váltóra
2011.09.17. 14:05
Kivittem Levit a kajakedzésre, és összekötve a hasznos és kellemest, futottam egy jót a szigeten. Nekiindultam lazán, aztán kb 500 méter után nyomtam egy részidőt és begyorsítottam. Meg akartam próbálni, hogy egyenletes 4:40-4:50-el hogyan bírom az 5k-t. Kicsit gyorsabban sikerült…
Gyors teszt
2011.08.20. 17:40
Szombaton vendégek jöttek, úgyhogy csak egy gyors kis futásra indultam el, 5 kilométert akartam futni, az első bemelegítő körben jött az ötlet, hogy a másodikon futok egy gyorsat. Sajnos nagyon nekiindultam, és elfutottam az elejét, kétszáz méter után néztem rá az órára, és…
Balaton félmaraton új egyéni csúccsal
2009.11.15. 21:34
Ma szép számban összegyűltünk Siófokon, hogy fussunk egy félmaratont, illetve Péter egy félnek a felét Andrissal párban. A parkoló helyek rohamgyorsasággal fogytak, mázlisan még akkor érkeztünk, amikor a rajttól két sarokra még volt hely. Mindenkinek volt mára célkitűzése, ki…
Nike félmaraton egyéni csúccsal
2009.09.06. 20:50
Vasárnap reggel bejöttem Gödről és azzal szembesültem hogy nincs meg a rövid futónarágom, úgyhogy félhosszúba kellett mennem, meleg is volt egy kicsit, bár a futótrikó kompenzált. Elég későn melegítettem, mert István barátomat még be kellett nevezni, és megkeresni a…
Eljött a "kis" nap - első 30k futásom
2009.08.23. 22:49
A nagy nap majd természetesen a maraton lesz október 4-én, de nekem a mai sem volt kis nap. Reggel akartam elmenni futni, de egész éjjel esett és csak 8 körül hagyta abba, akkor meg már nem tudtam elmenni futni, mert családi ebédre voltunk hivatalosak. Így az az elhatározás született,…
Saját kis 10k verseny ;-)
2009.03.28. 19:44
Ma nagyot futottam! Mivel egy héttel ugye hamarabb lesz a "futóverseny" (A Vivicitta egy héttel hamarabb van, mint az elmaradó Normafa félmaraton), úgy döntöttem előrehozom egy héttel a futóedzéseket a naptárban, ez a hét úgyis csak könnyed 5-8 kilométerekről szólt…
Versenyszerű 10k
2009.03.20. 21:50
Tegnap este nem későn értem haza és nem is éreztem jól magam talán a front, talán a kollegák által behozott finom disznótorosból való torkoskodás miatt. Szóval nem mentem el futni. Mentségemre szolgáljon, hogy Holczer úrral megbeszéltük, hogy reggel futunk egyet. Aztán végül…