Versenyhét összefoglaló
2009.07.04. 22:34
Ezen a héten keveset futottam, de a végén verseny volt, ami viszonylag jól sikerült.Hétfő: 8.09k, 44:54Kedd: pihenőnapSzerda: kungfuCsütörtök: 5:00k, 26:48Péntek: kungfuSzombat: 21.10k, 2:04:40Vasárnap: pihenőnapÖsszesen: 34.19km, 3 óra 16 perc 22 másodperc
Délibáb félmaraton
2009.07.04. 22:23
Hát ma eljött a félve várt nagy nap. Ketten is lemondták, hogy jöjjenek velünk futni, mert a nagy melegben nem akartak, így csak Andrissal mentünk le Hortobágyra futni.MIkor leértünk, "csak" 28 C fok volt és bárányfelhők is voltak. Sikerült a tribün alatt találni egy…