Végre megint egy hét amiről érdemes összesítőt írni. Régen volt már ilyen!Hétfő: pihenőnapKedd: 11.32k, 1:04:33Szerda: kungfuCsütörtök: 7.03k, 40:22Péntek: kung fuSzombat: pihenőnapVasárnap: 16.02k, 1:35:44               +16.44k kerékpár,…

Ami reggel elmaradt, azt délután pótoltuk Marcival. Vonakodva bár, de eljött bicajozni, én meg úgy voltam, hogy mivel minél hamarabb haza akart menni, ezért akkor tekerjünk. Gondoltam megnézzük a távot, amit reggel futottam, csakhogy mivel Marci kinőtte a régi bicaját, ezért ő az…

A pénteki szokásos "szauna" kungfu edzés után a szombat a pihenésé volt. Bevásárlás után délután csak pihengettem és ittam a fröccsöket ;) De vasárnap reggel nagy nehezen felkeltem és nekiindultam a szokásos fekvőtámasz és csíkung után. Hosszút akartam futni,…