Herceg Novi futás a szomszédba
2012.07.17. 18:26
Ezen a reggelen már jobban kialudtam magam és a hosszú emelkedőt kerülendő a másik irányba indultam el, hogy a következő tengerparti faluba átfussak, mint tavaly is tettem. Laza tempóban kezdtem okulva a tegnapiból, még nem is volt nagy meleg, sőt itt árnyék is volt, nem úgy, mint a kis határ felé. Aztán visszafelé kicsit gyorsítottam és két 5:30 környéki kili után a kilencediket menyomtam, hogy 5 perc alatt legyen és az utolsó is 5:26-ra sikerült. Szóval ma már jóval jobban esett a futás.
Max. pulzus: 175
Átlag pulzus: 151
Átlagtempó: 5:41
Összesen: 10k, 56:55
Polar link (hamarosan)
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.