Gyors 5k Ekidenre készülve

2012.09.29. 17:12

Mivel közeleg a váltó és nem volt tiszta, hogy most 5k-s vagy 10k-s távot futok, ezért elmentem egy gyors 5k futásra, hogy mit bírok alapvetően. Egész jól esett, dombnak felfelé is nyomtam, visszafelé kicsit azért már érdekes volt, de sikerült fenntartani a tempót. Jó lesz ez versenyen.

Max. pulzus: 173
Átlag pulzus: 163
Átlagtempó: 4:48

Összesen: 5k, 24:06

Polar link

Szerző: DMXC

Szólj hozzá!

Címkék: futás göd fast 5k

A bejegyzés trackback címe:

https://dmxc.blog.hu/api/trackback/id/tr244848121

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása