Gyors 10k
2012.08.26. 22:52
Kipróbáltam milyen a versenytempó, amit 1:50-hez kellene futni a félmaratonon. Hát gyors... De jó idő volt, sokan futottak.
Max. pulzus: 172Átlag pulzus: 162Átlagtempó: 5:07
Összesen: 10k,…
Még 1x Városliget
2012.08.24. 22:48
Megint csak egy rövid látogatás a Városligetbe...
Max. pulzus: 168Átlag pulzus: 153Átlagtempó: 5:26
Összesen: 7.2k, 39:21
Polar link
Szokásos Városliget 1x
2012.08.22. 22:45
Gyorsan elmentem egy kicsit futni, mert közeleg a Nike félmaraton.
Max. pulzus: 171Átlag pulzus: 157Átlagtempó: 5:20
Összesen: 7.5k, 40:24
Polar link
Rocky futás a Duna medrében
2012.08.20. 22:37
Az előző napi névnapos ünnepelgetés után, amikoris a vese átmosás is megvolt megfelelő nedűvel, úgy gondoltam mégis csak el kell mennem egy kis futásra. Nem akartam messzire kerülni otthonról, mert nem tudtam mennyire bírom, úgyhogy egyik irányba is, meg a másik irásba is…