Szombat reggel még egy kis futás edzések előtt
2009.04.25. 22:38
Szombaton is felkeltem reggel egy kis futásra. Kipróbáltam egy új útvonalat, mert egy kicsit többet akartam futni. Ez is a belső tótól át a hegyen, indult le a partra, de nem a rév felé, hanem ki a 71-es úthoz. Ez kicsit hosszabban visza parton, kicsit meg is ijedtem, hogy nem érek vissza időben, de csak elsaccoltam a visszautat. Ráadásul a vissza egy majdnem két kilométeres emelkedp volt, amin csak kisebb pihenők voltak. De összességében ez a futás is elég lazára sikerült.
Max. pulzus: 160
Átlag pulzus: 144
Átlagtempó: 5:47
Összesen 8.02km, 46:27
Garmin Connect link
A szombati nap kicsit lazábbra sikeredett mert fényképezés és videózás volt az új honlaphoz (www.kungfuakademia.hu), úgyhogy a kék pólósokkal edzettünk és tanultunk.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.