A héten megvolt 9. hely és a 2000 km a Nikeplus.com-on!
2009.05.10. 17:21
Majd elfelejtettem, sikerült felküzdenem magam a nikeplus.com-on a 9. helyre a magyarok között, és a 2000 km-es milestone is megvan... A 2000 km-es oklevél pedig erre a linkre kattintva jelenik meg!
Újra kilométerekben gazdagabb hét
2009.05.10. 17:13
Ezen a héten azért már összejöttek úgyahogy a futások, két gyorsítás, meg egy hétvégi hosszú futás. Jöhet a jövő hét a versennyel.Hétfő: pihenőnapKedd: 10.52km, 57:08Szerda: Kung fu Csütörtök: 10.52km, 53:33Péntek: Kung fuSzombat: 1700 m úszásVasárnap: 16.13km,…
3 kör sziget
2009.05.10. 17:09
Tegnap úszás volt futás helyett, meg délután bútor cipelés és összerakás. Úgyhogy ma bármennyire nem akaródzott, belevágtam az Easy 10M-ba, azaz egy könnyű 16.1km-es futásba, ami kicsivel több, mint 3 Margitsziget kör. Úgy dötöttem, hogy tényleg könnyűre veszem és pulzus…