Ez a hét kevésre sikerült, mert nagyon esős volt és hétvégén pedig szülői kötelességek voltak, viszont szombaton beugrott egy két vízhólyagos kungfu lándzsa edzés, ami legalább olyan kimerítő, mint egy futás ;-)

Ezen a héten volt két kisebb, meg egy nagy futás, úgyhogy km is volt, meg erőpróba a nagy távra, ami két hét múlva lesz.

Hétfő: pihenőnap
Kedd: 6.21k, 34:05
Szerda: kungfu
Csütörtök: 5:00k, 26:30
Péntek: kungfu
Szombat: kungfu lándzsa
Vasárnap: esőnap

Összesen: 11.21km, 1 óra 00 perc 35 másodperc

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.