Újrakezdő hét új módszerrel
2009.10.18. 17:22
A héten újra elkezdtem futni, új edzésmódszerrel, alacsony pulzussal. Egész jó, szinte nem is fáradok ki.Hétfő: pihenőnapKedd: pihenőnapSzerda: kungfu 2xCsütörtök: 10.24k, 1:07:42Péntek: kungfuSzombat: pihenőnapVasárnap: 14.34k, 1:35:42Összesen: 24.58km, 2…
Városnéző hídfutás
2009.10.18. 17:19
A tegnapi napot kihagytam, de ma elmentem reggel futni. 10k felett akartam futni, úgyhogy azt gondoltam ki, futkosok egy kicsit és nézelődök a városban, átfutok egy-két hídon. Különben is meg akartam nézni, hogy most, hogy nem áll meg a villamos a Margithídon, azért átmenni át…