A gyerekek nagymamánál illetve moziban, úgyhogy Rékával mentünk ki a szigetre futni. Már a Jászaitól futottunk a hídon, aztán az első kör után úgy gondoltam, hogy futok mégegyet, bár sötétedett és egyre hidegebb lett. Sajnos, beállt mögém egy másik futó, így az ő csoszogását hallgattam, ami sem a tempónak, sem a pulzusnak nem tett jót. Hiába futottam lassabban, hogy lehagyjon, ő is lassított, a pulzusom meg felment a csoszogástól. Aztán a visszafelé már jó volt, a hídon meg versenyt futottam a villamossal, hogy ne kelljen a hidegben állnom. Jól esett a futás, így legalább volt már távolság a héten.

Max. pulzus: 157
Átlag pulzus: 142
Átlagtempó: 6:54
Szint: +78.3m/-69.7m

Összesen 12.02k, 1:22:52
Garmin Center Link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.