Végre futás
2012.03.10. 11:17
A mai nap kettős öröm, mert ugye már érzem annyira jól magam, hogy fussak, másrészt pedig végre ki tudom próbálni az új órámat!
Ugyan nagyon gondolkodtam, hogy elinduljak, mert másfél hét után tegnap voltam először edzésen és azon túl, hogy elszoktam a kungfutól, még kicsit meg is húztam a combom hátul. Ja és este még maradtam segíteni Barnának a Kungfu Start edzésre. Ami egyébként nagy élmény volt szokás szerint.
Szóval azért rávettem magam reggel, hogy fussak, bár ma instruktorképző is lesz. 3 fokot mutatott a hőmérő, úgyhogy jól felöltöztem és nekivágtam a mostanában használatos tesztkörnek. Andrássy-Lánchíd-Budai rakpart-Margithíd-Parlament-Nagymező. Ugyan túlöltöztem és melegem volt, illetve éreztem a fáradságot, ami főleg a pulzuson meg is látszik, de azért végigmentem a tervezett 7k-s távon. Nem volt nagy a tempó, bár még a pulzus miatt lassítani kellett volna, de inkább maradtam. Szerencsére, csak a hatodik kili környékén kezdett el fájni a térdem, de az sem vészesen, úgyhogy mondjuk meggyógyult.
Az óra is jó volt, de még szokni kell. Ahelyett, hogy megállítottam volna egy piros lámpánál, csak köridőt raktam bele, amit a webes feltöltésből nem tudtam kiszedni. Illetve mivel kíváncsi voltam a lépésszámomra, ezért vittem a footpod-ot is, így viszont az mért távolságot nem a GPS. Állítólag pontosabb, de így viszont nem tudom leellenőrizni a GPS-el a távot. Na nembaj, vagy hozzászokom, vagy majd csak a GPS mérővel járok.
A Web megoldás nem olyan szép, mint a Garminnak, de legalább van valami. A desktop program talán kicsit jobb.
Max. pulzus: 173
Átlag pulzus: 164
Átlagtempó: 6:18
Összesen: 7.00k, 44:08
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.