Havas futás
2009.12.27. 19:13
Hol kezdjen neki az ember futni nagy kihagyás után, mint havas terepen. Az év végét gyönyörű környéken töltöttük, és mivel a gyerekek miatt rövid volt a síelés, ezért elmentem egyet futni a sífutó pályára.Kezdésnek egy rövid sikerült, meg kellett küzdeni a leratrakolt…
Nagy Szünet
2009.12.27. 12:00
A novemberi futáson megfázott a mellizmom, vagy mi, mert utána nagyon fájt a vállam, aztán meg a hátam, nem bírtam futni, sőt még a kungfu edzéseket is ki kellett egy ideig hagynom.Aztán ugye nagyon könnyen elszokik az ember a futástól. Szóval másfél hónapig…