Ma gondolkodtam, hogy hol mit fussak, aztán kimentem a szigetre és eldöntöttem, hogy futok egy gyors kört, mert 4 hét múlva úgyis K&H maratonváltó van a maga 7k-jával.
Elnéztem az időjárást, mert nagyon fújt a szél, így egy kicsit aggódtam, hogy mi lesz, mert az elején fázam és féltem, hogy lemerevedek. De aztán egy viszonylag (mármint magamhoz képest) jó tempójú kört futottam. A csúcstól elmarad, de ha ezt tudom hozni, meg egy kicsit rátenni négy hét múlva 7k-n, akkor elégedett leszek.

Max. pulzus: 167
Átlag pulzus: 160
Átlagtempó: 5:06

Összesen 5.23k, 26:42
Garmin Center Link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.