Ma a a másik irányba indultam el, de mivel ma is vissza kellett érnem 8-ra a vizilabdára, ezért nem futottam el a kis határig, mert az sok lett volna, hanem elindultam a hegynek a szerpentinen és három kanyarig felfutottam, csak hogy lássam hogyan bírom majd a felfelé futást. Hát mit ne mondjak nem esett jól. Utána azért csak mentem még egy kicsit a kis határ felé, hogy meglegyen a 10k, de az átlgatempón és a max pulzuson is látszik, hogy a felfelé azért betett.

Max. pulzus: 165
Átlag pulzus: 148
Átlagtempó: 6:12
Szint: 153m

Összesen: 10.00k, 1:02:00

Garmin Center Link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.