Laza 11k
2011.11.01. 15:43
A tegnap előtti országtúra, meg a tegnapi bevásárlós nap után elmentem egy közepest futni. Szép idő volt, laza kezdés után néhol belehúztam, két gyors lett 5:05 és 5:01 idővel. Átlagban meg 5:31 jött ki. Megint rendetlenkedett a pulzusmérő, lehet, hogy a szürke aláöltözetem vágja haza a vételét, mert a múltkor is akkor volt rossz, legközelebb próbálom a másikkal. Jól esett a futás, tök jól kikapcsolódtam, a tempó sem rossz a három hét múlva lévő versenyhez képest.
Max. pulzus: 169
Átlag pulzus: kb 150
Átlagtempó: 5:31
Összesen: 11.00k, 1:00:57
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.