Ma délelőtt fenn voltunk a Normafánál és kirándultunk egy jót. Le a zöldön és fel a Tündér sziklához, arra ugyan nem, de egy kisebbre felmentünk Levivel. Utána meg visszamásztunk Normafára egy kis limonádézásra. Utána otthon jól beebédeltünk és valószínűleg ezért nem esett annyira jól a futás, amire a Forma 1 után elmentem. A József Attila utca és a Lánchíd már le volt zárva a kerékpárosoknak. Ekkor már kezdett beborulni, de csak a szigetkör végén kezdett el cseperegni az eső. A szigetre befutva épp mikor elkezdtem volna a szembe kört, megállítottak és interjút adtam az Echo TV-nek, hogy mi jó a futásban ;) Csak azt felejtettem el megkérdezni, hogy mikor lesz leadva, de nem baj. Reméljük, valami ismerős majd látja. Na szóval a szigetkör már nyűgösen ment, mert valami nem stimmelt a gyomrommal, de kitartottam, viszont amikor felértem a hídra, akkor elkezdett jobban esni, a vádlim is éreztem a hidegben, úgyhogy a Jászinál felszálltam a villamosra, és a Király utcánál beigazolódott, hogy jól tettem, mert erős, hideg széllel jó sűrűn esett az eső. Összességében jó volt, nem fáradtam el, volt két gyorsabb kilométer is a lazaság mellett. Látszik a pulzuson, hogy fáradt voltam.

Max. pulzus: 158
Átlag pulzus: 150
Átlagtempó: 5:42

Összesen: 11k, 1:02:43

Polar link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.