A héten verseny van, a hétvégi 16k után kedden nem tudtam kimenni, mert jeges zuhé volt, és nem akartam kockáztatni, hogy újra elered. Maradt a csütörtöki adag, bár azt mondják ugye, hogy 3 nappal verseny előtt nem illik edzeni, de egy kis 5k csak belefér. Későn értem haza, de azért gyorsan lenyomtam a ligetben.

Max. pulzus: 163
Átlag pulzus: 149
Átlagtempó: 5:10

Összesen 5.09km, 25:59
Garmin Connect link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.