Már csak két hét van a maratonig. Még vacilálok, hogy fussam-e vagy sem, mert 25k után nem igazán kellemes a futás, nem köpöm ki a tüdőm, de nem is mosolygok. Erről mindig eszembe jut az a pólófelirat, hogy "HA MAJD LÁTOK EGY MOSOLYGÓ FUTÓT, AKKOR ÉN IS NEKIÁLLOK FUTNI".
Szóval a vacilálás ellenére folytatom az edzéstervet, amiben már nincs hosszú futás. Mára egy 40 perces futás volt beütemezve. Este jól is esett, körbefutottam a Városligetet, pulzusra futottam, hogy 150 alatt legyen, ne fáradjak el, de a stressz kimenjen.

Max. pulzus: 153
Átlag pulzus: 146
Átlagtempó: 5:52

Összesen 7.26k, 0:42:37
Garmin Center Link

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.