Végre egy kis futás
2011.10.29. 18:35
Na szombaton rávettem magam egy kis futásra. Múlt hét végén ugye Kungfu tábor volt, a héten meg véglegesítenem kellett a jövő évi tervet, úgyhogy nem volt sajnos energiám a két kungfu mellett a sötét hidegben kimenni.Nem terveztem túl sokat, mert menni kellett fél 12-re a Kungfu…
Városnéző futás
2011.10.16. 14:54
A héten nem jött össze a futás... Kedden régi kollégákkal sörözés, szerda kungfu, csütörtök borvacsora, péntek kungfu, szombat kungfu instruktorképző, meg harci csikung... Szóval nem volt mese, vasárnap nagyot kellett futni, mert november 20-án Balaton Félmaraton. Nem volt kedvem…
2 kör szigetfutás
2011.10.08. 14:34
Na bejött a rossz idő... 8 fokot mutatott reggel a hőmérő, de mindenképpen akartam futni. Ki kellett kísérnem Marcit a szigetre, úszásra, mert most volt neki az első alkalom idén, úgyhogy viszonylag későn értem ki és a Hajós uszodától vágtam neki a köröknek. Két kört akartam…
10k liget futás
2011.10.06. 21:13
A hétvégi váltó után hétfőn hajnalig készítettem a jövő évi tervet, úgyhogy nem volt erőm kedden elmenni futni, de ma nekiindultam, hogy levezessem a napi fáradalmakat. Jó tempósat akartam futni, úgyhogy igyekeztem folyamatosan gyorsítani, aztán meg leengedni, viszonylag jól…
Ekiden eredmény!
2011.10.02. 21:33
Na megvannak az eredmények!!!A nettó időnk 3:05:58!A "Fut a cég!" kategóriában 5. helyezettek lettünk a 152 nevezett csapatból. 14mp-el maradtunk le a 4. helyezettől és ha 3 óra alatt lettünk volna, akkor megvan a 3. hely. A teljes Ekiden mezőnyben pedig 23. helyezettek…
Ekiden maratonváltó
2011.10.02. 21:08
Na eljött a váltó napja. Péterrel megbeszéltük, hogy a rajt környékén találkozunk, mert a csapatpólót még át kellett vennem. Onnan kimentünk a Lánchídhoz, mert ott volt a fő váltóhely. Geri indult elsőnek és 51 perc alatt lenyomta a 12,5-et, amire persze azt mondta, hogy nem…
Futás nélkül majdnem két hét...
2011.10.01. 20:44
Sok minden összejött ebben a két hétben... Első héten kedden IBM rendezvény volt, csütörtökön borkóstoló, pénteken meg céges 10 éves rendezvény, ami egész napos volt... Szombaton már kapart a torkon, vasárnap már hangom se volt, úgyhogy a második héten csak csütörtökön…