Végre egy kis futás

2011.10.29. 18:35

Na szombaton rávettem magam egy kis futásra. Múlt hét végén ugye Kungfu tábor volt, a héten meg véglegesítenem kellett a jövő évi tervet, úgyhogy nem volt sajnos energiám a két kungfu mellett a sötét hidegben kimenni.Nem terveztem túl sokat, mert menni kellett fél 12-re a Kungfu…

Városnéző futás

2011.10.16. 14:54

A héten nem jött össze a futás... Kedden régi kollégákkal sörözés, szerda kungfu, csütörtök borvacsora, péntek kungfu, szombat kungfu instruktorképző, meg harci csikung... Szóval nem volt mese, vasárnap nagyot kellett futni, mert november 20-án Balaton Félmaraton. Nem volt kedvem…

2 kör szigetfutás

2011.10.08. 14:34

Na bejött a rossz idő... 8 fokot mutatott reggel a hőmérő, de mindenképpen akartam futni. Ki kellett kísérnem Marcit a szigetre, úszásra, mert most volt neki az első alkalom idén, úgyhogy viszonylag későn értem ki és a Hajós uszodától vágtam neki a köröknek. Két kört akartam…

10k liget futás

2011.10.06. 21:13

A hétvégi váltó után hétfőn hajnalig készítettem a jövő évi tervet, úgyhogy nem volt erőm kedden elmenni futni, de ma nekiindultam, hogy levezessem a napi fáradalmakat. Jó tempósat akartam futni, úgyhogy igyekeztem folyamatosan gyorsítani, aztán meg leengedni, viszonylag jól…

Ekiden eredmény!

2011.10.02. 21:33

Na megvannak az eredmények!!!A nettó időnk 3:05:58!A "Fut a cég!" kategóriában 5. helyezettek lettünk a 152 nevezett csapatból. 14mp-el maradtunk le a 4. helyezettől és ha 3 óra alatt lettünk volna, akkor megvan a 3. hely. A teljes Ekiden mezőnyben pedig 23. helyezettek…

Ekiden maratonváltó

2011.10.02. 21:08

Na eljött a váltó napja. Péterrel megbeszéltük, hogy a rajt környékén találkozunk, mert a csapatpólót még át kellett vennem. Onnan kimentünk a Lánchídhoz, mert ott volt a fő váltóhely. Geri indult elsőnek és 51 perc alatt lenyomta a 12,5-et, amire persze azt mondta, hogy nem…

Sok minden összejött ebben a két hétben... Első héten kedden IBM rendezvény volt, csütörtökön borkóstoló, pénteken meg céges 10 éves rendezvény, ami egész napos volt... Szombaton már kapart a torkon, vasárnap már hangom se volt, úgyhogy a második héten csak csütörtökön…

süti beállítások módosítása