Vasárnapi kungfu tábor befejezés és heti "összesítő"
2009.04.26. 22:50
Vasárnap a reggeli mivel az előző két nap nagyon kimerített, ezért nem futottam. A reggeli edzés önállóan zajlott, viszont a déli edzés kemény páros gyakorlatokkal végződött. Kaptam egypár jó rúgást a combomra, amit egy ideig még érezni fogok. Viszont a formagyakorlatok azért…
Szombat reggel még egy kis futás edzések előtt
2009.04.25. 22:38
Szombaton is felkeltem reggel egy kis futásra. Kipróbáltam egy új útvonalat, mert egy kicsit többet akartam futni. Ez is a belső tótól át a hegyen, indult le a partra, de nem a rév felé, hanem ki a 71-es úthoz. Ez kicsit hosszabban visza parton, kicsit meg is ijedtem, hogy nem…
Reggeli futás, majd edzések
2009.04.24. 22:16
Edzőtáborban napi 3 edzés van, egy reggeli átmozgató, egy órás, 8-9-ig, párosan ütés-védés váltás, majd 11.00-12.30-ig edzés, aztán 17.00-19.00-ig megint edzés.Reggel úgy gondoltam, hogy elmegyek futni, aztán meglátjuk, hogy bírom az edzéseket. Mivel múltkor is…
Verseny utáni hét Kungfu táborral
2009.04.23. 21:45
A hét elején kicsit gyengélkedtem, a bizonyos helyre többet futottam. Vagy a verseny utáni leengedés, vagy valami kaja tehette. Futni nem sikerült, de szerdán már voltam kungfu edzésen. Aztán csütörtök délután indultunk a nagyfiammal Tihanyba, ahol hét végéig kungfu edző…