A hét szegényesre sikerült kilométerben, de első tájfutásomat megejtettem, ami nagy élmény volt.Hétfő: pihenőnapKedd: 10.62km, 57:32Szerda: Kung fu Csütörtök: Kung fuPéntek: 2.85km, 18:29Szombat: pihenőnapVasárnap: 10.05km, 58:14Összesen: 20.62km, 1 óra 58…

A hétvégén két kaposvári programom is volt. Most volt a 20 éves érettségi találkozóm és ezen a hétvégén volt az édesapám emlékére rendezett ejtőernyős célbaugró verseny. Szombaton 10-kor koszorúzással kezdtük a temetőben, szeptemberben lesz, hogy édespám 27 éve kiesett…

A héten teljesen felborult az edzésterv. Mivel pénteken céges családi nap volt, ezért szerda után csütörtökön is elmentem kungfura.Pénteken Sukorón az arborétumban volt a családi összejövetel, ahol Harkányi Zoli teljes értékű mini versenyt rendezett tájékozódási…

Verseny után kétséges volt, hogy mit bírok gyorsító edzésen, de viszonylag jól regenerálódtam. Zoli múltkor megjegyezte, hogy ez bizony 4,5 km keménykedés. Hát elég kemény volt. Nem tudom, hogy jó volt-e a pulzusmérés, de a maximum pulzusom a harmadik gyorson 196 volt. Lehet…